血脂高会给机体带来较多的危害，如果血脂高以甘油三酯升高为主，容易导致胰腺炎，胰腺炎来势凶险，有一定的死亡几率。如果血脂高以胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主，容易导致血管损伤，引起动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是心脑血管疾病的基础，如冠心病、脑梗塞等，所以血脂升高一定要引起重视。如果血脂高，首先从生活方式入手，控制饮食，低脂、清淡饮食，不要进食过于油腻的食物，控制总热卡，不要饮酒。同时要结合运动，提高基础代谢率。难以控制的血脂状态，应该及时在医生的指导下加用相应的药物治疗，定期监测血脂水平。