白带如果像酸奶一样，不要用手去抠。指甲比较坚硬，用手抠有可能导致阴道黏膜受损引起出血。此时可能导致局部细菌感染而引起红、肿、热、痛等，所以不要用手去抠白带。白带像酸奶是病理原因导致，最常见的原因是杂菌感染或者念珠菌感染引起的阴道炎症。首先去医院做白带常规的化验检查，了解是否有致病菌，再决定下一步的治疗。如果是杂菌感染引起的阴道炎症，建议用30%的洁尔阴放到冲洗器里，用冲洗器将阴道的分泌物冲洗干净。此时再塞入复方甲硝唑阴道栓或者双唑泰栓，都会起到比较好的治疗作用，白带像酸奶的现象也就会逐渐消失。因此不同的病原菌感染，用药不同，因此不要用手去抠，以免导致局部的损伤。