慢性咽喉炎如果出现喉咙痒，可以用以下几个小妙招来控制喉咙痒：1、局部降温：如可以在嘴里面含冰块，冰块可以刺激黏膜，使黏膜暂时处于较麻木的状态，从而快速缓解喉咙痒；2、热水熏蒸：可以烧热水，用热水的水蒸气熏咽喉部黏膜，可以湿润咽喉部黏膜，并加快局部血液循环，可以有效治疗咽喉痒；3、饮食因素：对于有慢性咽喉炎的患者，日常生活中，尽量不要食用辛辣、刺激的食物；4、环境因素：如果在污染的环境里，一定要注意佩戴口罩。或者做饭时气味较刺激，如炒辣椒，这时也建议佩戴口罩。因为刺激的气味，很容易诱发慢性咽喉炎，从而出现咽喉痒。