身上反复长湿疹，主要给两条建议，第一条是关于药物使用，第二条是关于食物忌口，具体如下：1、药物使用：湿疹是常见的过敏性疾病，主要表现是多形性皮损，即皮损形态不止一种，如红斑、丘疹、水泡、渗液、皲裂、角化等，需要采用不同的药物进行治疗。中医认为湿疹有多种辨证的证型，如风热证、湿热证、热毒证等，每种证型都有不同的中药汤剂进行解决。针对外用药，有渗出和没有渗出的用药不一样。在有渗出的情况下，即流水的状况下，只能用湿敷药物。而没有流水的情况下，可以用药膏进行治疗。如果用药不对，就不能够产生好的效果，或者导致湿疹反复发作。建议有湿疹的朋友要去正规的三甲医院，寻求皮肤科医生的帮助，才能快速、有效地治疗湿疹；2、食物忌口：除了药物治疗之外，食物忌口也非常重要。湿疹是过敏性疾病，在湿疹发病的过程当中，皮肤对于外界物质的刺激会敏感性增高。原来不过敏的食物，现在就可能过敏。牛羊肉、鱼虾、海鲜、酒等食物，都可能导致湿疹加重。因此需要暂时忌口，等湿疹痊愈之后就可以恢复正常饮食。