手腕扭伤通常能够自愈，但如果比较严重则无法自愈，具体情况如下：1、能：手腕扭伤如果程度相对较轻，通过休息、避免负重活动、患肢抬高等，通常能够自愈，而不需要特殊治疗，对患者的正常生活也不会造成不良影响；2、不能：如果手腕扭伤比较严重，导致韧带撕裂或者三角纤维软骨盘损伤，均无法自愈。此情况需要积极地进行治疗，首先患者需要拍摄核磁共振，确认韧带损伤和三角纤维软骨盘的损伤程度，然后选择保守治疗或者手术治疗。轻者可以采取腕关节支具制动、局部封闭注射、口服虎力散胶囊等药物治疗。而重者则需要采取关节镜手术或者切开手术，修复韧带、三角纤维软骨盘，以恢复手腕关节功能，促进手腕扭伤的修复。综上所述，对于手腕扭伤能否自愈，患者需要及时到手腕外科门诊就诊。由医院专科门诊医生对患者进行详细地问诊、体格检查、影像学检查，尽快明确诊断，尽快进行治疗。