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怎样预防类风湿关节炎
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山西省中医院 周晓莉 主任医师
类风湿关节炎是长期、慢性、进展性的疾病,总是强调的长期过程和反复发作的过程。在该过程中,很多因素都可以诱发和加重类风湿关节炎。如寒冷刺激,很多患者在变天的时候会出现关节肿胀,疼痛反复,这段时间一般都控制的比较好的情况下,突然遇到变天,尤其在冬天或春天时,变天的情况比较多的情况下,如果患者在不经意之中在遭受了风寒,再加上变天的影响,会加重类风湿关节炎的症状、反复,会诱发类风湿关节炎,这是变天和气候的影响。
另外类风湿关节炎的影响也受节气影响,如在比较大的节气,如清明节前后气温变化比较剧烈的情况下,会出现类风湿关节炎的反复发作或加重的过程,所以在节气的时间里头,应该避风寒、慎起居、避免劳累、或避免情绪刺激。另外在日常生活里头,食物也会诱发或加重类风湿关节,如羊肉、牛肉、辣椒、海鲜类发物,也许在平常的时候,没觉得有什么特别大的作用,但是在容易诱发的情况下,如果吃牛肉、羊肉或发物的情况下,也许会加重或诱发类风湿关节炎,所以大家要多注意一下。
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