经常打嗝、嗳气，考虑是消化不良、慢性胃炎、胃溃疡或胃肠功能紊乱等引起，但也有一部分可由胃癌、肝脏疾病，如肝硬化、胆囊癌、胰腺炎、胰腺癌，以及肾功能衰竭等疾病引起。建议在医生的指导下进行相关检查，如胃镜、上腹部B超、肝肾功能等排除上述疾病。一般情况下，引起打嗝和恶心是由于消化酶分泌不足，摄入的食物无法充分消化，或者蠕动差导致食物无法及时排空，或是由内脏高敏状态引起。可以服用促胃肠动力的药物或消化酶制剂，如吗丁啉(多潘立酮片)、枸橼酸莫沙必利片、胃复安(甲氧氯普胺片)、健胃消食片、酵母片、山楂片等。在饮食上以清淡饮食为主，多吃易消化的果蔬，如香蕉、苹果、萝卜等食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，或者太甜、寒凉、油腻，以及高脂肪、高蛋白的食物。平常适当运动，不要熬夜，可以做腹部按摩，帮助胃肠道的消化。除此之外，要注意饮食规律，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。