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下午心跳加快心慌是什么原因

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
下午心跳加快、出现心慌的原因因人而异,可能是因为下午或中午时喝咖啡、浓茶,引起交感神经兴奋。也可能是一整天都处于非常忙碌的状态,精神紧张,也可能是情绪上有一些事情一直紧张等,都会心跳加快、出现心慌。心跳加快有一定诱因,心跳是一个生命体征,与内心的状态和所处的环境相关。出现这种情况,通常不要特别紧张,可以进行自测,比如可以通过触诊脉搏或者用电子血压计进行血压测量时,关注第三个值,也是脉搏。要看这个值和平时的状态相比高了多少,如果感到心慌,但是心跳没有超过100次/分,不会产生不良的后果,带来的人体的不适可能也不是很强烈。要尽量寻找其诱因,去除诱因。如果心跳一直偏快,晚上回去后要早点休息,尽量给自己一些休息、调整情绪的时间。必要时也可以使用减慢心率的药物,比如β受体阻断剂。观察后续心跳的情况,明天、后天、未来1周等都可以多关注心跳的变化趋势。
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