40岁的中年人未合并心脑血管疾病，跑步时心率在160次/分，不会造成风险。若合并有基础心脑血管疾病，跑步时心率达到160次/分会造成一定风险，甚至诱发急性心脑血管事件，威胁患者生命。由于冠心病患者的冠状动脉存在严重动脉粥样硬化，因此不宜使心率过快，心率过快会导致心肌耗氧显著增加，由于冠状动脉存在严重病变，使得供血和供氧不能及时供应，此时心动过速会造成心肌供血不足。长时间出现心肌供血不足会诱发不稳定型心绞痛，甚至诱发急性心肌梗死，所以存在严重不稳定冠心病的患者，跑步时心率不宜过快。高血压患者在跑步过程中心率过快，还会导致血压出现严重的升高，此时易诱发急性左心衰竭、急性脑梗死或脑出血。一旦合并有急性心脑血管疾病或有不同程度的动脉粥样硬化，跑步时需密切监测心率情况。