肩周炎又叫做粘连性关节囊炎，也叫做冻结肩，70%-80%的患者通过保守治疗可以获得痊愈，但需要时间，具体如下：1、肩周炎患者要知道病程需要时间，需要几个月到1年，甚至2年的治疗期，不是很快就好。2、不要滥用药物，到正规医院或诊所，进行正规治疗。3、在用药的过程中，如果使用封闭注射，要注意时间间隔要＞2周，不能使用3次以上，免得产生激素的副作用。4、在康复锻炼的过程中，要以拉伸锻炼为主，避免使用吊环、吊单杠或者磨磨盘这样的锻炼，非常容易导致肩袖的损伤。顽固的肩周炎或者是病程比较长，症状比较重的肩周炎，要做肩关节的核磁共振检查，找专业的关节外科医生或运动医学医生，擅长肩关节治疗的专家医生进行诊治，明确是否合并肩袖损伤等常见的问题或其他问题，进行针对性治疗，否则不能够好。有时是因颈椎病或其他原因误诊肩周炎，这时也需要进行严格区分判断，进行针对性治疗。顽固性肩周炎合并肩袖损伤，则需要做关节镜手术，如果病症持续时间比较长，希望早期恢复，还可以做麻醉下的手法松解等治疗。