月经周期总是推迟，调理方法如下：1、2次月经第1天中间的间隔时间在35天之内，通常不属于月经紊乱、月经稀发，不需要过度处理； 2、月经周期没有规律、间隔40-70天，甚至更久，才会有一次月经来潮，有可能与稀发排卵或不排卵有很大相关性。如果进行药物调理，要到医院进行相应检查，明确导致稀发排卵、不排卵的原因，如短时间之内剧烈运动，包括芭蕾舞演员、运动员等，有可能由于下丘脑原因导致月经延迟，甚至短时间之内闭经。针对于这类疾病，要对运动量进行相应调整，而且可能会涉及到体重的调整；3、多囊卵巢综合征需要给予相应的激素，进行降低雄激素、调节月经周期的治疗，有妊娠需求的女性，需要进行促排卵治疗；4、高泌乳素血症需要给予用药，降低泌乳素水平，恢复正常的月经周期。