通常7个月的宝宝会添加辅食，如果不爱喝水，可以适当喝粥，如菜肉粥等。如果母乳不足，可以添加配方奶粉。宝宝喝水多少存在个体差异，部分宝宝喜欢喝水，而部分宝宝不爱喝水，此时家长应该观察宝宝的尿量。如果宝宝尿量较多且颜色为淡黄色，此时通常不必担心。如果宝宝尿色较黄且尿量偏少，可能处于缺水状态，此时家长需要给宝宝喂水。通常家长可以尝试使用以下方法，增加宝宝的喝水量： 1、少量、多次喂水：可以使用奶瓶、水杯、鸭嘴杯、小碗等器具，少量、多次喂水；2、水果、蔬菜煮水：可以给宝宝用水果煮水，如苹果、梨，或煮蔬菜水，如使用胡萝卜、藕片等蔬菜煮水，此时水中有少量甜味，可能会增加宝宝爱喝水的程度，但是不建议加入糖或其它甜味剂。果水、菜水也可以促进肠蠕动，部分宝宝的便秘可以使用该方法得到改善；如果宝宝处于缺水状态，家长经常少量、多次喂水，可以帮助宝宝养成爱喝水的习惯，宝宝喝完水后会自觉舒服，进而逐渐形成正反馈而喜欢喝水。如果宝宝不愿意喝水，家长不要强行喂水，一段时间后再喂水，宝宝不爱喝水的情况会逐渐好转。