抽烟无论多少，对精子都会产生影响，抽的烟越多，对精子影响会越大。烟中的有害物质，可以对精子的发育、生长都产生不良影响，所以抽烟对精子有损害，建议不要抽烟，特别是在怀孕之前半年，尽量半年不要抽烟，因为精子周期是72天，抽烟对精子的产生、发育，在72天后就能够产生影响。所以，一天抽一支烟也对精子有损害，一天抽一包烟对精子的损害会更大，建议怀孕期间、备孕期间不能抽烟，只有这样才能保持精子的质量好、胚胎的发育好，优生、优育才能达到最良好的效果。还可以减少怀孕后的胎儿畸形率、减少流产、减少其他的女性不良反应，胎儿的发育才会更好。