患者分娩后胸部变小、乳房萎缩，属于不可逆的改变。如果胸部变小，想要变大，只能通过整形解决。通过整形手术收紧皮肤，增加乳房内容物，比如脂肪隆乳、假体隆乳等，可以使胸部变大、坚挺。患者胸部变大直接的方法是丰胸手术，去正规的整形外科医院就诊，可以进行自体脂肪丰胸、注射丰胸或假体丰胸，都可以使胸部坚挺、丰满、美观。任何手术都存在风险，隆胸术后患者应遵照医嘱做好护理，防止感染、炎症，避免进食刺激性食物，避免剧烈运动。患者的恢复期需要1个月，完全恢复自然需要3-6个月。术后1周避免进食抗凝药物，手术避开月经期。日常生活中可以对每天对乳房按摩，促进乳房血液循环，还可以食用富含雌激素的食物，比如豆浆、葛根粉等，都可以促进乳房发育，使乳房增大。