确定怀孕的时间，可以通过同房时间、排卵时间或B超结果进行推算。1、同房时间：若记得具体的排卵期同房时间，根据同房日期可以判断怀孕时间；2、排卵期时间：部分女性在排卵期也会出现部分症状，如白带拉丝或轻微的下腹部酸痛感，能够根据自己排卵期时间来计算怀孕时间；3、B超或彩超结果：对于月经不规律的女性，通过B超来测量妊娠囊的大小，或在彩超下监测胎儿的双顶径，也可以确定孕周，这是比较准确的方法；4、实验室检查：还可以通过抽血检查体内人绒毛膜促性腺激素的数值，大体推算怀孕时间。在月经超期后14天左右，通过尿妊娠试验也可以测出怀孕时间。​可以根据具体上述方法来推算怀孕时间，但女性最好注意记一下末次月经，从而使推算怀孕时间更加准确。在怀孕后，要记得口服叶酸来预防胎儿发生神经管畸形。