怀孕20周，胎儿身长在14-16.5cm之间，体重大约250g，四肢已发育良好，头发也在迅速生长。胎宝宝现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已经能够制造尿液，宝宝的感官开始飞速发育，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入了关键的发育期。 为了保护皮肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛，他的眼睛可以动，虽然还是只能闭着。子宫底部已经与肚脐接近平行，宫高约16-20cm。应注意在22-26周及时到医院进行四维检查，排除大的畸形。为了让胎儿能够有更好的发育环境，孕妇在怀孕20周以后，一定要补充所需要的营养。蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒等营养物质的均衡一定要保持，避免出现偏食。为了避免孕妇出现贫血症状，对于铁质的吸收非常重要。孕妇如果身体出现分泌物增加或者容易出汗的症状，必须每天保持淋浴，或者及时更换内衣裤，这样可以避免遭受病原菌的感染。 以上是孕20周所出现的一些变化，希望备孕妈妈对于这些简单的知识进行适当了解，可以清楚知道在这样的情况出现变化是否属于正常。让宝宝能够有一个舒适的生长环境是非常重要的，对于宝宝未来的身体健康也可以起到一定的辅助作用。