饭后打喷嚏，主要见于以下情况：1、食物刺激：通常见于辣椒、蒜、葱等食物；2、过敏反应：比如蟹黄等蛋白含量较高的食物，或芒果等易导致过敏的水果，可诱发鼻腔黏膜的过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕的情况。此外，如果食物的温度较高，也可能刺激鼻腔黏膜，造成鼻腔内交感神经兴奋，释放组胺引起过敏反应。针对过敏反应引起的饭后打喷嚏，患者可使用鼻喷激素喷鼻，同时口服抗组胺药治疗。此外，减少辛辣刺激食物、高蛋白食物的摄入，有助于有效预防过敏性鼻炎的发作。