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高血压能不能喝咖啡

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
对于高血压的患者能不能喝咖啡,其不能一概而论的判断。部分高血压患者喝咖啡之后,血压没有出现波动,这时其实可以喝点咖啡。但是如果患者本身血压没有控制好,还比较高,尤其是3级以上的高血压,血压在180/110mmHg以上,患者本身交感神经就比较兴奋,其在喝咖啡之后,本身就容易兴奋神经,此时可能会引起血压的波动。而如果对于高血压的患者,其长期经过合理的管理之后血压平稳,此时患者可以早期少量喝咖啡,观察血压波动大不大,如果没有太大波动,必要时如今天需要提神、醒脑时想喝点咖啡,也并不是完全不可以。咖啡现在从研究来分析,益处非常的多,其除了常规会用来醒脑,比如去疲劳之外,通常还有很多其他的有效价值,如咖啡对于血糖的管理有帮助,当然此处提到的为纯的咖啡,不是加了糖精等添加东西的咖啡。同时,咖啡对于血管也存在一定保护作用,另外还发现咖啡对于癌症的预防也存在一定好处,所以咖啡益处确实很多。当然咖啡经常会被诟病,是因为喝了咖啡之后部分人群会引起心慌、引起血压高,如果是这些比较敏感的人群,当然不太适合多喝咖啡。如果自身喝咖啡并没有这些反应,即使有血压高的患者,也可以适量喝一点咖啡。
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