痛经做针灸有用，其主要原理是气血循环不通畅引起，即月经排出不畅引起。痛经会伴随血块，中医认为不通则痛，因为气血经脉不通畅造成，针灸的主要作用就是疏通经络、调节气血，所以可以促进局部血液循环。针灸治疗痛经效果比较理想，主要的治疗方法是用针刺腹部、腰背部的穴位，尤其是八髎穴和肾俞穴，效果比较良好。另外可以用艾灸来治疗痛经，由于寒凝经脉所引起痛经，导致经脉不通，用艾灸进行温阳散寒、促进血液循环。痛经时用大灸盒盖在腰部或者盖在腹部上，能够有效缓解痛经，而且平时没来月经的时候也可以进行艾灸，灸腹关元、气海、八髎、肾俞，都可以有效改善阳虚体质，赶走体内寒湿，痛经发生率就会减低。