小孩子一睡觉就出汗的原因如下：1、环境因素影响：如睡觉的房间室内温度过高或者盖得过厚、穿得过多，可以导致出现睡觉时易出汗，这种情况下适当降低环境温度，减少被子厚度或者是减少衣物，睡觉时出汗多的现象就会随之减轻和消失；2、缺乏维生素D和钙：除了睡觉时出汗多以外，还会伴有夜间睡眠不安稳、夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸等临床症状。这时要多晒太阳，积极补充维生素D和钙，当钙和维生素D补充充足后夜间睡觉出汗多的现象就会随之得到改善；3、体质虚弱：一般常见于反复呼吸道感染或者小孩子伴有先天性心脏病、先天性心肺功能发育不全时，由于小孩子体质虚弱表现出睡觉时出汗多的现象。