小孩有腰，腰位于人体中后方，由脊柱及周围的神经、肌肉等组成。孩子出生时已具备成人的各个器官及各器官功能，只是器官功能发育尚未健全。孩子出生时腰部还没有前突，当孩子学会坐、滚、爬、行走后，腰椎前突形成，这时腰部肌肉、神经发育也逐渐完善，孩子能很好地利用腰进行支撑运动。中医认为腰即肾，孩子出生时也有肾脏，位于腰部两侧、肋骨下方。孩子正常生长发育需要充足营养、适当锻炼，所以可进行户外活动，活动时需保证孩子腰部健康，防止出现损伤。