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不断回忆过去是抑郁吗

参与医生

上海市精神卫生中心 王颖婵 副主任医师
不断回忆过去可能是抑郁,可能过去所发生的人或事,给患者造成较深刻的影响,且印象不太愉快、悲伤,或念念不忘至今,而改变原来的部分看法。抑郁是一种重型精神障碍,主要指一段时间内出现明显情绪低落、兴趣下降、自我评价降低,甚至出现悲观、消极的念头。在生理上面会出现精力下降、易疲劳、做事没有动力、食欲可能下降,变得消瘦、睡眠质量下降,出现入睡困难、睡眠易醒、早醒等。抑郁可表现为晨重暮轻的特点,就是早上眼睛睁时,是一天中最痛苦的时刻,会觉得特别难受,而到晚上会觉得一天终于过去,感觉反而会好点。是否达到抑郁标准,需评估回忆过去对现在的状态,是否带来上述所说的情况改变,从心理、生理上来讲,至少是在过去的两周内,每天绝大部分时间都有情绪、生理需求上的改变。如果不断回忆过去,以至于造成上述改变,可到专科的精神科医生就诊,进行具体的评估和测定,看是否达到抑郁发作标准,是否需进一步干预。
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