- 怎样降低尿酸
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北京大学第一医院 赵娟 副主任医师
降低尿酸是一个全方位、多方面的的方法,可以采取以下几种方式:1、调整饮食习惯:有一些食物含嘌呤过高,会引起尿酸升高,比如牛羊肉、动物内脏、豆制品、酒,所以要尽量少食用、饮用这类食物或者酒类;2、调整生活习惯:痛风患者大多数有肥胖,可能还有其他不利因素,比如过度劳累、长时间熬夜,或者是长期压力过大等,心理或者生活方式方面的因素都会干扰体内的代谢,造成尿酸升高。患高尿酸血症的患者,要多进行体育锻炼,不要过度熬夜,这是降低尿酸的可控因素;3、服用药物:如果通过上述两种方法不能控制尿酸,可以服用降尿酸的药物,有减少尿酸生成的药物,也有增加尿酸排泄的药。如别嘌醇、非布司他降低尿酸生成,而苯溴马隆增加尿酸排泄,这些药物控制尿酸的效果比较好,而且副作用也在可控的范围内。
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