睡觉起来眼袋肿了，通常经过起床后活动，慢慢地肿胀就消退，对人体没有太大影响。此时主要是寻找眼袋肿的原因，再进行相应的对因治疗。一、对因治疗：1、低蛋白血症：最常见的是肾炎，肾炎是因为肾炎会引起低蛋白、蛋白尿，并引起低蛋白血症，造成血浆胶体渗透压降低，从而导致水从血管内到血管外；2、肾功能障碍：肾炎病人通常会有肾小球滤过率轻度减低，这种减低也会导致排水功能障碍，造成水在体内潴留，也会引起眼睑发生水肿。所以对于此类病人，需要根据病人检查的尿常规，明确尿中有没有血尿、蛋白尿。另外查肾功能，明确血肌酐、尿素氮的情况，是否有肾功能不全。二、调整饮食习惯：​应明确病人前一天晚上喝水多不多，如果前一天晚上喝水多，则需要求晚上尽量少喝一点水。另外，需要明确病人有无用一些化妆品，部分化妆品引起过敏也会出现眼袋水肿。所以，睡觉起来眼袋肿，一般不需要特殊治疗，主要是找到原因，针对原因进行治疗即可，常见的原因就包括以上所述的几个常见原因。