胎动是胎儿在宫腔内活动对子宫壁产生的撞击，在怀孕28周后孕产妇要学会自己数胎动，胎动1小时3-5次则正常。12小时胎儿的胎动不能<10次，如果1小时<3次或者12小时<10次，则表明胎动明显减少，可能存在胎儿宫内缺氧的情况。数胎动是怀孕中晚期以后，孕妇对胎儿进行自我监测的方法，胎动消失和胎心消失间隔24个小时左右，所以孕产妇一旦发现胎动过于频繁或者胎动明显减少甚至消失，应及时到医院就诊，排除胎儿是否有宫内缺氧的情况发生。如果一旦存在胎儿宫内缺氧，应根据孕周对症进行处理。数胎动是良好的习惯，怀孕28周以后孕产妇要自己学会数胎动，监测胎儿在宫内的胎动情况，判断胎儿是否有宫内缺血、缺氧的现象。