用手揉眼睛的危害如下：1、急性结膜炎：手经常带有细菌，容易引起感染性的炎症，比如急性结膜炎。急性结膜炎，可以是因为细菌感染造成，也可以是因为病毒感染造成，揉眼睛都有可能导致急性结膜炎的发生；2、角膜上皮细胞脱落：过度地揉眼睛以后，会导致角膜上皮细胞的脱落，尤其是有些长期戴隐形眼镜的人，本身角膜上皮细胞就处于一个亚健康状态，经常使劲地揉眼睛，有可能出现角膜上皮细胞的脱落、缺失，这是需要注意的问题；3、结膜下出血：用手揉眼睛以后，也经常发生临床上常见的眼球表面的毛细血管出血，出现结膜下出血。临床上，常见的结膜下出血，多数是因为不经意地去揉眼睛造成，这种揉眼睛，让小血管破裂，出现眼睛表面的结膜下的片状出血。所以，比较多见的主要是这几个方面的危险。