早上牙龈出血，主要有以下几种原因：1、慢性牙龈炎：慢性牙龈炎与口腔卫生差导致大量的牙菌斑和牙结石刺激有关，慢性牙龈炎会导致牙龈肿胀，由于组织较脆，稍微触碰就容易出血，所以早上刷牙时容易出血。治疗慢性牙龈炎最好的办法是洗牙，通过洗牙有效去除牙结石和牙菌斑，通常建议每半年到1年洗1次牙，平时也要认真刷牙。等牙菌斑、牙结石去除后，牙龈炎症应该能够得到有效控制。病情严重时还可以配合漱口水、口服消炎药，炎症控制以后，早上牙龈出血的症状应该得到有效缓解，甚至完全消失；2、全身疾病：如白血病、血液病，以及长期服用抗凝血药等，也可能会引起牙龈的肿胀和出血。所以洗牙前通常要检查血常规和凝血功能，排除上述疾病，以免漏诊和误诊；3、口腔疾病：此外要注意口腔局部的问题，如口腔癌有时也会引起牙龈出血。