静脉曲张袜子晚上睡觉时最好不穿。患者可在睡觉前腿下垫枕头，通过体位抬高的方法，促进静脉的回流，所以可以不应用弹力袜。所以弹力袜正确的应用方法是白天穿、晚上脱，并且下地穿、上床休息时应取下。静脉曲张患者穿医用弹力袜，主要作用是在行走、站立以及长时间坐着腿下垂的情况下，促进下肢血液的回流。如果患者站着、坐着时腿部肌肉不收缩，此时穿医用弹力袜作用并不大。只有小腿肌肉收缩时弹力袜才有效，比如将腿翘在凳子做勾脚的动作，产生肌肉泵的作用，配合弹力袜的梯度压力，越往踝部压力越高，而越往大腿压力越低，促进静脉血液的回流，从而改善静脉曲张。