后腰椎中间摸到一个凸起肉，常见原因是腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎肿瘤等疾病，具体情况如下：1、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出发生时腰椎曲度会有改变，容易出现后凸，在后腰椎中间摸到一个凸起肉，是脊柱改变，由局部软组织顶起产生，患者会有腰部僵硬、腰腿疼痛，拍摄CT能够进一步确诊，需要牵引、卧床休息等治疗；2、腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎会发生退变，骨质增生发生在腰椎时，会出现局部的凸起，按压时会有凸起肉，拍摄X光片可以确诊腰椎骨质增生，可以口服塞来昔布胶囊、局部热敷理疗来抑制骨质增生；3、腰椎肿瘤：转移性的恶性骨肿瘤可以累积腰椎，导致腰椎骨质破坏，形成局部骨性包块、凸起，患者也会在后腰椎中间摸到一个凸起肉，拍摄核磁共振，结合病理组织检查能够进一步确诊，需要采取手术切除方法，并结合放化疗巩固手术治疗效果。综上所述，后腰椎中间摸到一个突起肉，应及时到脊柱外科门诊就诊，由专科医生为患者进行检查。