45岁就停经，即绝经，是正常的年龄。女性从初潮时间开始可能就不相同，绝经也是在一定正常范围内，中国人的平均绝经年龄大概是49-50岁，也有个别人45-46岁可能就会绝经，属于正常现象。当绝经年龄＜40岁时，称为卵巢早衰，超过40岁绝经都是正常年龄。绝经不用太紧张，只是卵巢功能衰退，可能体内雌激素不足，会有雌激素不足的症状，可能会出现衰老、骨质疏松、皮肤不好等。更年期可能会出现潮热、出汗、烦躁，通常如果绝经偏早，只要没有肿瘤的家族史，尤其乳腺癌、子宫内膜癌的家族史，也没有乳腺的特殊病史，可以补充雌激素，通过完全激素替代，度过比较难熬的时间。但是激素替代有一定风险，所以需要去医院就诊，医生建议适合补激素时再进行替代治疗，同时需要雌、孕激素一起补，如果单补雌激素，对子宫内膜没有保护作用，会容易引起子宫内膜癌。