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怀孕了什么都不想吃怎么办

参与医生

中日友好医院 高珊 副主任医师
部分妊娠初期孕妇均会出现或轻或重的孕吐反应,通常出现在妊娠6周,表现为孕妇不想进食任何东西。对于什么都不想吃的孕妇,建议尽量吃些东西,从而改善身体状况,才能使孕吐这段时间尽快度过,不至于影响到自身代谢需要以及胎儿生长发育需要。孕妇可以想象平时喜欢吃的食物,比如小零食、新鲜水果、绿叶蔬菜或小饼干、巧克力等,尽量选择平时爱吃的食物进行食用,从而提高食欲。孕妇食用喜欢吃的食物后,其中的营养元素即可被机体吸收,而妊娠初期孕囊比较小,营养需要也比较少,只要能够正常进食,则不会耽误孕囊的生长。如果孕妇什么都不吃,则可能容易出现脱水或电解质、酸碱平衡失调,严重时可能会导致胎儿流产、死亡,甚至使孕妇身体健康受到威胁。
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