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鲈鱼的营养价值和功效

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
鲈鱼的营养价值以及功效具体如下:1、增进食欲:鲈鱼中含有一定量的锌元素,锌元素能提高味蕾的敏感性,对于食欲不振、不愿意进食的人,如果适当吃鲈鱼补充锌元素,提高味蕾的敏感性,有增进食欲的营养价值;2、增强生殖能力:鲈鱼中含有的锌元素,还能为生殖细胞的构成提供丰富的原料,=对于不孕不育、生殖功能较差的人,适当吃鲈鱼补充锌元素,提高生殖细胞的质量和数量,在增强生殖功能方面也有着积极的功效;3、促进伤口愈合:鲈鱼中含有的锌元素,还能很好地促进伤口愈合,对于跌打损伤或手术后的人群,适当吃鲈鱼补充锌元素,在促进伤口愈合方面有着积极的功效。
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