除过去传统安眠药，仍有很多方法可以治疗失眠，如新型助眠药、新型帮助睡眠导入剂。其没有成瘾性、没有导致人记忆不好，甚至老年痴呆的风险。总之，如果患者长时间休息不好，导致精力疲惫，应该遵照医嘱使用药物。现在主流药物可以实现安全有效，而不会导致记忆衰退、老年痴呆。 部分人经常会遇到睡不好情况。如果失眠很短，比如高考、相亲前一天，偶尔失眠，不一定需要吃药。但是如果患者长期睡不好，此时医生会建议患者用药。因为患者不吃药，连续睡不好，对大脑、肝脏功能、对免疫器官均有损害。过去传统安定类药物有风险，但只要在医生指导下，也可以安全使用。除安眠药外，失眠有很多治疗方案，要找到失眠原因，把原因解除，自然可以睡觉。