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下肢深静脉血栓的预防方法有哪些
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参与医生
滨州医学院烟台附属医院 李乃选 副主任医师
下肢深静脉血栓形成采用的预防措施主要包括以下几方面:
1、提倡清淡饮食,避免摄入油脂率高食物,降低血黏度;
2、糖尿病患者需要控制血糖,减少高血糖导致血黏度增高,高血压患者需要控制血压;
3、鼓励患者多运动,尤其是下肢抖动、蜷曲活动、踝泵运动,可以促进下肢静脉血液回流,减少血液淤滞,血栓形成概率;
4、长时间乘坐交通工具,例如坐长途汽车、乘坐飞机,旅途中鼓励多进行下肢蜷曲,有条件者可以来回走动,促进下肢静脉回流,减少血栓形成;
5、针对高危患者,容易发生静脉血栓,可以加用抗凝药物,例如服用抗凝药物利伐沙班进行静脉血栓预防。
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