一般腰椎滑脱的症状比较轻，病程比较短的患者，应该积极进行腰部锻炼，此类患者可以走路，不但可以走路，还可以做一些适度的锻炼，如游泳等。如果对症状比较重的患者，平时又没有经常做体育锻炼，身体素质不是特别好，此类患者就不建议强行进行体育锻炼活动，只是每天少量的散步即可，散步时间不要超过半个小时。由于长时间的下腰部不稳定或应力增加，长时间的久坐、弯腰，会造成腰椎小关节磨损，从而发生退行改变，再加上一些患者椎间盘的退变，造成了椎间隙不稳、韧带松弛，从而就导致滑脱的发生。这类滑脱称为假性滑脱，通常发生于中老年患者，尤其是50岁以后的患者比较多见，一般伴有椎管狭窄。另外一种腰椎滑脱是由于先天性的因素造成，如先天性发育不良等，或者病理性骨折造成腰椎峡部崩裂，而引起腰椎滑脱，这类滑脱称为真性滑脱。对于初次发作，症状体征比较轻的患者，多卧床休息，有助于腰椎滑脱的复位，能缓解局部症状。但卧床休息时间不能太长，因为缺乏必要的锻炼，会导致肌肉萎缩、肌力下降，进而影响脊柱稳定性。所以在症状和肌肉缓解之后，对于腰部肌的锻炼非常重要，可以适当活动走路，有助于预防症状的再次发作。但如果保守治疗3个月没有效果，感觉症状持续加重，影响正常工作或生活，或出现明显的神经根性疼痛、神经功能受损的情况，尤其是马尾神经受损，都需要进行手术治疗。