胸外按压正常部位在胸骨柄下1/3，两侧乳头连线和过胸骨柄正中线交界处。按压时两个胳膊应该是直的，用身体力量去压，而不是用上臂力量。深度达4-5cm，频率达100次/min。按压30次之后，应进行一次人工呼吸。如果是两个人按压，由一个人按，一个人进行人工呼吸。 按压过程中，每5个周期应看一下病人呼吸情况、意识状态，如果没有就要坚持按压，同时喊周边人帮忙叫急救车、急救人员。但按压不要停，因为此时停止按压，4-6min之后可能整体循环无法维持，不能保证有相应基本灌注时，脏器功能损害会非常大。