抑郁症和焦虑症需要进行个体化的治疗，因为每个病人抑郁症和焦虑症的表现形式、严重程度、发作特点不一样，对于每个病人，都会制定针对他的治疗方案，总体而言，治疗大概分为三大部分：1、药物治疗：不管是焦虑症，还是抑郁症的发生，都与神经生化因素有关，神经递质的代谢可能有异常，这时外源性的化学物质可以改变这种异常，可以实现治疗的作用，而大量的研究、数据、科学的一些证据证明药物对于抑郁症和焦虑症科学、安全、有效；2、心理治疗：焦虑症和抑郁症的发生都与人的社会心理因素有关，比如与童年的成长、个性特点、环境的压力、应激事件、原生家庭都有关系，这些因素可以在心理治疗里获得一些改善，有助于缓解焦虑症和抑郁症的症状，同时还能促进人格的成长，能够更好地应对这些问题；3、物理治疗：在必要的时候，可以合并一些物理治疗，比如电休克治疗、经颅磁刺激治疗等。