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试管移植后吃核桃好吗
- 试管移植后吃核桃好吗
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参与医生
北京医院 王少为 主任医师
试管婴儿移植以后,对于饮食没有过多的苛求。强调的是在不改变平时饮食习惯的基础上,适当调整营养结构,鼓励吃容易消化的优质蛋白、丰富矿物质和维生素的食物,建议多吃坚果、新鲜的水果和蔬菜。核桃作为一种营养丰富的坚果,在胚胎移植以后适量吃有好处,其含有比较丰富的不饱和脂肪酸,对于胚胎发育有很好的促进作用。另外,核桃含有一定量的糖分、能量、碳水化合物、维生素、矿物质,对于调整饮食结构、补充必要的营养成分有一定作用,但是不能过量。因为核桃中含有比较丰富的脂肪和热量,过多食用会导致饱胀感增加,影响其它营养食物的摄入。因为吃多后胃部被占满,饱胀感会影响食欲。另外,过量的脂肪会提供比较多的能量,造成皮下脂肪的淤积,导致发胖。还有会增加胰腺负担,引起糖代谢障碍。因此,移植以后适量吃核桃,对于健康和营养结构的调整有一定的帮助,但是不能过量。过量摄入会增加脂肪和能量,增加胰腺的负担,导致糖代谢的障碍。
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