耳鸣如蝉属于高音调的耳鸣表现，多数与听功能受损有关，常伴随高频听力下降，为听力下降的伴随症状之一。出现耳鸣如蝉时，需注意以下几点：1、听力检测：首先建议进行听力检测，明确目前的听力状况，如果并无明显的听力下降，或并无听力的持续下降，可转移注意力，避免焦虑紧张。必要时可咨询精神或心理科医生，适当使用抗焦虑、抑郁药物，对于缓解与适应耳鸣有更好地帮助；2、按时作息：患者需注意按时作息、改善睡眠、适当增加体育锻炼，必要时可适当使用镇静、安眠类药物，从而改善睡眠，在一定程度上减轻耳鸣的影响；3、控制疾病因素：如果患有高血压、糖尿病等，需将血压、血糖持续稳定地控制好，防止加重发展，否则在一定程度上可导致听功能受损的情况加重。注意上述因素，可逐渐适应耳鸣，通常并无不良影响。