长期黑眼圈，有以下原因：1、视觉疲劳：熬夜用眼过度，长时间眼睛得不到充分的休息，导致血流在眼部瘀滞，无法充分回流，或者眼睛血管不能得到充分循环。长期如此，血液就在眼皮周围泛青或者发黑，同时会造成色素沉着；2、眼睛炎症：导致眼睛周围血液再次回流不充分，长期炎症导致血液潴留在眼皮周围，继而色素沉着引起眼圈发黑。控制炎症的发展和程度，同时让眼睛得到一定程度的休息，比如热敷、按摩会导致周围瘀血尽快回流，让血液循环加快，使黑眼圈得到一定程度治疗和有效消除。