包皮垢很多常见于包皮过长的男性，尤其是包皮过长出现了包皮炎、龟头炎的时候，这个包皮垢会更加明显。包皮垢往往是由于包皮自身的分泌液，混合包皮龟头脱落的组织碎屑，另外也可能会和尿液混合在一起形成包皮垢。包皮垢是男性包皮常见的现象，其实不管包皮长不长都可能会存在包皮垢，龟头表面去搓一般都会有白色的东西掉下来，这个都是包皮垢。正常情况下，包皮垢一般不会堆积，不会刺激包皮龟头产生炎症，如果包皮过多就有可能刺激包皮内板或龟头产生慢性炎症，导致包皮炎、龟头炎，炎症又进一步会加重包皮垢的产生。所以男性要经常清洗包皮和龟头，减少包皮垢的积存，这样可以避免包皮垢过多导致炎症的发生。所以如果包皮垢过多先要注意清洗，每天都要清洗，尤其是在性生活前后一定要清洗干净，可以减少分泌物堆积在包皮内，导致感染的发生。如果包皮垢持续增多或者反复包皮龟头炎，就建议进行包皮环切手术，才能够改善局部的卫生环境，减少包皮垢的产生，从而减少炎症的发生。