通常颈椎软组织损伤需要2-4周恢复。颈椎软组织损伤包括颈椎肌肉、韧带等组织损伤，不包括神经、血管等重要组织，通常发生在颈部劳损、颈部急性扭伤等过程中。患者发生颈部软组织损伤后，表现为疼痛、活动受限、局部肿胀等，经过冷敷、制动、理疗、热敷、康复锻炼、推拿按摩、针灸、非甾体抗炎药物治疗，如塞来昔布、洛索洛芬钠等，综合性保守治疗后，可以明显缓解患者的临床症状，加快颈椎软组织修复，通常在2-4周内得到完全修复。年轻患者血液循环丰富，颈椎软组织损伤恢复速度也会明显加快。对于老年患者，由于全身代谢水平下降，局部血液循环供应不足，存在颈椎软组织损伤，恢复速度会相应减慢，此时需要加强营养，适当增加休息时间和康复锻炼时间，平时生活中注意保护颈椎软组织，有利于快速修复患者的颈椎软组织损伤。