如果是老年人和小孩被呛了，快窒息，可能都没有什么特别好的能够自救的方法能将异物取出。但是如果同时有其他人在，则可以用海姆力克的方法将异物取出。就是用腹肌冲击，膈肌上抬，压力可以传到气道内，从而将异物排出，这样就可以缓解呼吸困难。因此，如果是小的异物，比如气道呛进去米粒时，也可能会呛咳、憋气、呼吸困难。这时倒不一定也会引起生命危险，但是还是及时就医，因为医生会用气管镜取出，或者根据堵塞的部位不一样，可以选择不同的治疗方法。比如大气道损伤或者喉以上的损伤，也可能在耳鼻喉科或者是消化科就诊，让医生来帮助取出异物。总的来说，发生这种情况时一定不要恐慌，这时一旦恐慌，便不能够冷静的处理，可能就会加重气道异物的情况。有的人可能会自行用尖锐的利器来想办法自行取出，但是这时可能加重局部创伤，甚至有的人会出现出血。所以一定要注意发生这种情况时，还是建议立即送到医院救治。