抑郁症发作时包括： 1、核心症状：核心症状是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失； 2、心理症状：包括焦虑、自罪自责、精神病性症状、妄想； 3、认知症状：包括注意力、记忆力下降以及自杀的观念和行为； 4、非特异性症状：包括睡眠障碍、食欲紊乱、性功能减退以及浑身疼痛、周身不适、心慌、气短等非特异性症状。 如果出现这些症状，建议到专科门诊进行相关量表的评估，得到合理的诊断及治疗，其治疗包括心理疏导，必要时的运动处方，以及一定程度上需要药物治疗。 抑郁症诊断有严格的诊断标准，如果有上述的情况的存在，不要惧怕，请到专科门诊完善自评量表和他评量表，然后进行根据得分情况得到合适的诊断。