快速缓解经期的头痛症状，可以给予一般的止痛药，进行止痛的对症治疗。同时要快速寻找病因，根据病因来治疗：1、经期激素水平变化：常见的原因，就是本身一个月经期的激素变化，导致这种血管扩张，或者收缩的功能障碍，而出现的头痛。这种情况，比如偏头痛最常见，月经期会出现头痛加重，就是因为这种激素水平的变化导致。要调整自己的状态和情绪，同时要给予相应的药物进行治疗，然后不要吃这种奶酪、巧克力、咖啡、咸菜、腌肉、红酒等诱发头痛的食物，通过对症治疗，以及针对病因进行治疗以后，头痛可以快速缓解；2、免疫力下降：如果是针刺样头痛，可能是睡不好觉、劳累、疲劳造成的免疫力下降，从而出现了神经痛，一般是因为病毒感染引起。如果在头皮上有比较明显的疱疹出现，要给予针对带状疱疹的抗病毒感染药物，同时给予营养神经的药物，包括维生素B1、甲钴胺等，给予这种针对性的治疗；3、高颅压：如果这些情况都不属于，要排除是否由这种高颅压症状引起。高颅压一般因为脑子里病变，包括脑梗、脑出血或者脑炎，都会导致这种颅压升高，而出现头疼症状。如果是这些病因造成，可能要针对这个病因进行治疗，才能快速缓解。