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心慌失眠是什么原因,怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 郭兮恒 主任医师
心慌、失眠的原因跟失眠关系非常密切,经常失眠的人其植物神经功能就会出现问题,出现交感神经的过度兴奋,有的人会出现心率加快或者感觉明显心慌的情况。另外,由于睡眠不足造成情绪影响,也会感觉到心慌、心悸,这也是由于失眠所造成。因此失眠的病人出现心慌,往往是一个最常见的临床症状。针对这种情况怎么样进行处理,首先还是要调整睡眠问题,比如可以适当地调整睡眠规律。另外在入睡前要放松心情,不要过于紧张,这样会有利于睡眠。如果病人明显出现入睡困难或者睡眠过程当中反复觉醒,甚至多梦的现象。这时要注意配合一些调整睡眠的药物,包括诱导睡眠的短效药物或者是配合中药来调整睡眠,对于心慌、失眠的症状都会有一些明显的改善。
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