因为剖宫产需要麻醉，麻醉后6个小时内需要去枕平卧、禁食，所以，术后6个小时内不能吃东西，6个小时后可以喝点水、流质东西，到12小时就可以吃半流质食物，比如稀粥、烂面片等，排气在48小时左右，排气后就可以吃普食。但是，普食不是开始就吃鸡、鸭、鱼、肉，要循序渐进，开始吃比较容易消化的食物，排气不太顺畅时尽量避免吃产气比较多的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆和红糖等，到排气比较顺畅后才再吃这些食物，不然吃了以后肚子胀，比较难受。哺乳期饮食跟孕前和孕期一样，营养一定要均衡、比例合适、总量控制，不能吃太多。孕期长的体重，最好在生完孩子后半年内慢慢减回去，起码在月子里体重不减，也不要增加太多，以免以后体重很难减。如果超过1年体重都降不下去，有可能就会发生体重滞留，所以要注意。