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颈椎病压迫胳膊疼手麻可以做运动吗

参与医生

北京大学第一医院 张道俭 副主任医师
颈椎病压迫胳膊疼、手麻是否可以运动,应根据个人病情的不同进行判断,大部分患者可以适当运动。颈椎病间盘突出压迫神经,会引起胳膊疼、手麻,如果不做运动即可出现严重的胳膊疼、手麻,则不能做运动。如果做运动时胳膊疼、手麻症状没有加重,或者症状缓解,则可以适当运动。颈椎病压迫神经根,通常运动对神经受压不会有太大的改变。有些人可能胳膊疼、手麻,在做某些动作时,反而会让神经减少被间盘受压的程度,症状可以得到一定的缓解,所以这时可以做运动。也不除外颈椎病本身压迫神经比较严重,再做跑、跳以及脖子过度活动的动作,有可能会加重间盘突出,加重神经受压的症状。因此对于颈椎病压迫胳膊疼、手麻,可以做不影响症状加重的运动,还要注意保护颈椎。
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