便秘时大便堵在肛门口，较好的方法是使用开塞露。开塞露和大便直接接触后可刺激肠道蠕动，同时润滑肠道达到排便目的。还可以顺时针按摩下腹部，有助于排便。如果常出现肛门口大便无法排出，多考虑为出口梗阻型便秘，一般通过生物反馈治疗可达到较好的治疗效果。生活中定时大便，有助于缓解相关情况，饮食方面可食用新鲜蔬菜、水果等，含膳食纤维丰富的食物。另外多饮水、多运动可帮助胃肠蠕动，缓解便秘情况，也可以服用泻药如复方聚乙二醇电解质散、多库酯钠片、乳果糖、麻仁胶囊等，但药物治疗需在医生指导下进行。