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吃完饭感觉晕晕乎乎怎么办

参与医生

中日友好医院 范书英 主任医师
吃完饭以后感觉晕晕乎乎,需要根据原因进行相应的治疗,具体如下:1、餐后低血压:要测定晕乎时血压是多少,因为有一种病叫餐后的低血压,尤其见于老年人吃饭以后会发生低血压的现象,一般会持续2个小时左右,此时需明确餐后是否发生低血压的现象。如果是发生餐后低血压,不建议进行运动,要休息甚至是卧床休息,以避免在站立位的时候血压过低,发生严重的后果如摔倒。对于餐后低血压的患者,其实更注意的是调整饮食结构,比如糖类食物即淀粉类食物,容易诱发餐后低血压。所以如果有餐后低血压,要减少淀粉类食物的摄入,增加蛋白类食物的摄入。另外也不要一顿饭吃得过饱,采取少量多餐的形式;2、血压升高:比如患者是高血压,血压一直没有得到很好的控制,餐后血压更高也会导致晕晕乎乎的现象。要在有症状时测定血压,来判断晕乎的原因。如果是餐后高血压的情况,只要调整药物的剂量以及药物的服药时间即可。
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